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见到健身教练应该说什么话?每次去健身房看见教练都不你和说些什么_百度...
专业教练可以刺激你坚持目标、持之以恒 懒惰是健身的比较大敌人。自主训练过一阵子之后，要维持定期定量的运动就越来越难。专业教练可以帮你设定好目标和时程，随时在旁边给予鼓励，让你有继续下去的动力。
他是一时没接受你的做法，你的做法有点驳别人的面子，你直接朋友圈发当然很伤心了。虽然他有脚踏两只船的想法，但是希望这个事情不要扩大，想秘密进行，你这样差不多公开回绝他，他感觉有丢面子。
当然以后再遇见你，他也不会缠着你了，你的态度都这么坚定了。还有健身教练只是教练的关系，算不上朋友，不用不好意思的。第二种方法也就是比较赖皮的一种方法，适合较为活泼的人。
这有什么不好意思拒绝的，健身教练又不是白教你，还不是要收钱的，直接就说：最近不需要，以后有需要了，我会找你的。这样说不就得了。
健身教练有哪句话让你记忆深刻?
1、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。 1撑过是天堂，放弃是地狱！ 1健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。1健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！ 。
2、健身界的20句 励志名言 1 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。 这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
3、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。
专业健身教练,我谢谢你们,帮帮我解决个问题。OK?
1、如果你热爱健美（一定要热爱）又能吃能睡的话两年多三年差不多，到健身房去练呗，不找健身教练的话就到健身房多交一些朋友分享经验，这样还容易坚持下来。
2、肌肉是可以天天锻炼的，但是是不能每天锻炼同一个部位的。每天锻炼同一个部位只会让肌肉疲劳而已。腹肌除外，腹肌的红肌（耐力性）比例多，可以每天锻炼。只是保证两次之间大于24小时即可。
3、问题1，肌肉大小的问题，怎么解决，求专业人士指点，我已经在做俯卧撑的时候把力量转移在右手上有1各月了，但效果不是很明显。
