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求助!!我才18岁,我该怎么办?
所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。
请不要眼红为啥别人都是男朋友换了一个又一个，不要担心自己如果这么保守会不会嫁不出去，不要嫉妒为啥我总是衣着那么普通，而性感妖媚的女人总是得到如此多的“注目礼”。
身体重要，痔疮不治是很严重的。18岁也该长大了，不要怕，告诉爸爸妈妈，她们会陪着你的。现在科学那么发达，都可以麻痹的。不痛的。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。
你得先去找一份工作，最好是包住的。你可以一边工作一把去考一些职业技能证书，例如：普通话证、计算机一级、英语A级、办公自动化、人力资源管理与开发。那样以后你会比较好找工作，有条件的话最好去读夜大。
18岁应该如何规划自己的人生呢?
设定长期目标：设定自己3-5年、5-10年内的长期目标，这有助于你明确自己的方向和未来的职业规划。 不要拒绝任何机会：留意职业发展机会，并不要害怕尝试不同的领域和职位，因为这有助于发掘你的潜能和能力。
看看自己感兴趣做什么，这是最伟大的老师，没有兴趣，早点退出得了，或者说你不得不做，为了生存，或者说，你可以培养兴趣。
然后生活方面就让自己有规律的生活比较好，最好不要熬夜，11点之前睡觉最好！然后学生会也根据自己的需要看要不要加！多去图书馆带着，不要在寝室留太长时间，寝室真的是梦想的坟墓。
要进行人生职业规划，就要做三步 一：审视。审视自身的缺点，优点，从哪里来，到哪里去，有没有兴趣，爱好，喜欢干什么，想干什么，心里有没有觉得什么行业，技能有前途。一般职业规划师都会推荐你从你的兴趣，爱好入手。
第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标 人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。
我才十八岁,但是最近发现我的睡眠越来越少了,怎么办?
可分为：（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
对身高的影响：睡眠之所以影响身高，主要归因于一种叫做生长激素的物质。生长激素顾名思义是促进生长的激素，这种激素可以更快更好的促进青少年骨骼、内脏和全身的生长。
传说伟大的人或勤奋的民族都是睡眠少的人群。精力旺盛的人睡眠减少，可以有两个解释，一是他们不需要那么多睡眠，因为大脑分泌的神经激素多，足以保持人的意识清醒和情绪的饱满。所以他们富于创造性。
